Sunnuntai, hieno ilma, yksin kotona, ihan tylsää, tiskikasa& puoliks alotettu vaatekaapin siivous odottaa+ ruoan laitto.
Vitsit ku sais olla puistossa ottamas aurinkoo, juoda lonkeroo ja ois hyvä porukka kasas. Siitä sitte jonnekin syömään ja terassille, yökerhoon viimiseks. Oisko ees vähä hienoo!?
Mä tekisin ihan mitä muuta vaa ku oisin kotona, haluun tonne pihalle! Mökille, uittamaan koiria, ratsastamaan, maalle.. Ei vissii auta ny itku markkinoilla.
Tänään piti mennä mätsäreihin Neran kanssa mutta ei me sitte lähdetty ku tietää millasta odotteluu se on ja kun on noin kuumakin, eikä oikee ollu fiiliksiä. Ens sunnuntaina ehkä sitte. :)
Mut jos mä nyt kuitenki meen tekemään vihdoin sen ruoan, että pääsen jatkamaan siivousta. :((
sunnuntai 27. toukokuuta 2012
keskiviikko 23. toukokuuta 2012
Pullot pöytään osa.2
No niin, mä en eilen muistanu yhtää että mulla vähä jäi hommat kesken täällä. :)
Hiusten pesu:
Hiusten pesu:
Mulla olis löytynyt kyllä vielä kymmenen purkkia lisää shampoita&hoitoaineita mutta nämä on nyt käytössä ja ne muut on ihan jotain elvitalia tms...
TRESemmé Split end Repair, lupaa korjata 80% kaksihaaraisista kolmen käyttökerran jälkeen. No ei nyt ihan niinkään voi sanoa.. Mä käytin tätä joka toinen päivä varmaan kymmenen kertaa, kyllähän siinä latvat pääsi parempaan kuntoon hiukan mutta ei nyt ihan 80% kakshaarasista kadonnut.. x) Tuoksu on mieto, pullo on vähän pienempi kuin ne muut TREsemmén pullot yleensä. Tämän hinta tais olla 6€
KC professional Colormask, sävyttävä ja korjaava hoito värjätyille hiuksille. Tämän värinä on coffee. Suosittelen näitä ihan kaikille kenellä vaan värjätyt hiukset!! Kun mulla oli punanen tukka viime syksynä niin oli tää ihan ehdoton apu. Siis silloin käytin punasta väriä. ;) Näitä on aika monta eri sävy vaihtoehtoa joten luulen että kaikille löytyy omansa. Levittäessä kannattaa käyttää kumihanskoja jos on just tummempi sävy kuten tämä coffee tai se punainen. Mulla oli suihku aina ihan siinä kunnossa kun siellä olis teurastettu joku kun käytin sitä punaista, kämmenistäkin lähti kun aikansa hinkkasi. Mutta siis tuo tosiaan sävyä hiuksiin ja antaa eloisuutta ja kiiltoa. Hinta n.12€
Bed Head Shampoo&hoitoaine, tarkoitettu heikoille hiuksille jotka tarvitsevat elinvoimaa. Tuoksu... Ihan TAIVAALLINEN! Tigin tuotteissa yleensä onkin panostettu myös siihen tuoksuun. Nämä toimii oikeesti ilmanraikastimina suihkussa, aina ku sinne menee niin bed headit vaan tuoksuu. x)
Oon tykänny tosi paljon, vaahtoaa hyvin ja on riittoisaa. Vielä seuraavana päivänä hiukset tuoksuu siltä kuin olis just pessy.On auttanut mun hamppu hiuksiin ja latvat ei näytä enää niiiin kamalilta.
Ostin nämä pakettina, hinta oli 29,90€ halvin hinta mitä oon nähnyt, kaupungin liikkeissä saa maksaa ainakin 40€.
Hiusten muotoilu:
Frank Provost lämpösuoja, tästä olen tykännyt, jopa enemmän kuin Osiksen vaikka myyjä sitä kehuikin maasta taivaaseen. Helppo suihkia, kuivuu pian ja todella suojaa. Mutta tämä on vain 180'c joten ihan kuumimpiin käsittelyihin ei sovi, tai en ole ainakaan käyttänyt.. Löytyy varmaan monesta marketista, hinta n. 8€
Osis+ lämpösuoja, mä inhoon tässä pullossa sitä miten sitä suihkitaan. Tai kun sä suihkaset niin se 'liipasin' jää pohjaan ja sun täytyy se sieltä vetää. Luulin ensin että on joku virhe vaan mun pullossa mutta jo kahdessa muussakin on ollut sama kun olen muilla koittanut. Tästä jää jotenkin tahmeat hiukset ja välillä esim. suoristaminen tökkii. Käytän tätä silloin kun kuumennan hiuksia vähän rajummin. Hinta n.15€
Biozell hiuspuuteri, eka hiuspuuteri jota oon kokeillu joten en nyt osaa sanoa että kuinka huippu hyvä tää on. Kuitenki toiminu hyvin ja saa kyllä kivasti sellaista pörröisyyttä hiuksiin eikä jätä valkoisia länttejä tyveen. Hinta n. 5€
Klippotekin kiiltospray ja vahasuihke, ostin joskus jostain alelaarista, hintaa oli 1€ per pullo. Kiiltospray (lila pullo) antaa oikeesti kiiltoa hiuksiin, mutta joskus se mun mielestä lähti 'rapisten' pois, eli näytti kuin olisi ollut hilsettä. Vahasuihke (vihreä pullo) tuo pitoa hiuksiin ja on toiminut ihan kivasti. Nämä molemmat tuoksuu aika raikkailta ja on hinta-laatusuhteeltaan ihan hyviä käyttää.
TREsemmé kuivashampoo, paras kuivashampoo mitä oon koittanut. Raikas tuoksu ja todella viä hiuksista sitä 'rasvaisuutta'. Välillä kuitenkin saattaa jäädä valkoiset läntit tyveen jos ei kunnolla sormilla hiero ja käy läpi. Oon tykänny käyttää. Hinta n.10€?
BC latvasuoja, tämä on nimenomaa taas huonoille hiuksille tarkoitettu. Ei tarvi laittaa kuin ihan vähän, hieroa käsiin ja sitten levittää latvoihin. Jos on liikaa niin näyttää rasvasilta äkkiä. Ei mielestäni tuoksu miltään mikä on sinänsä harmi. Hinta oli muistaakseni 10€?
Sitten on vielä Lorealin Elnett hiuslakka, ok perus lakka. Nivean muotoilusuihke, tämäki sopii ihan hyvin vaikka märkään tukkaan ennen kuivaamista.
Huh, siinä kaikki!
Ai niin, kävin tänään aamulla solariumissa. Se oli ensimmäinen kerta ja otin vain 9min. Aluks oikeesti pelotti ihan sikana kun se laite lähti käyntiin, kauheet valot sytty ja humina alko. Mulle niin tuli mieleen joku kauhuleffa että sinne huoneeseen tulee joku, lukittee sen kannen kiinni ja vääntää lämmöt kaakkoon niin että musta tulee grillattu kana. :-D Vielä kun pelkään ahtaita paikkoja niin ei mikään paras paikka. Muutaman minuutin päästä aloin kuitenki rentoutu ja se alko tuntuu ihan siltä ku olis maannu Yyterin rannalla.
Meen ens viikolla varmaan uudestaan ja lisään vähän sitä aikaa, nyt ei tullu oikeestaa mitään tulosta.
maanantai 21. toukokuuta 2012
Pullot pöytään!
Nyt on vähän eri pullot kyseessä mikä ehkä ekaks tulis mieleen. ;)
Mä nimittäin kävin vähän penkomassa mun 'meikkipöydällä' korista kaikkia pulloja ja purkkeja mitä mä oon ostanu vuosien varrella.
Aloitetaan vaikka vartalovoiteista joita on vain muutama:
The Body Shopin Mango Whip Body Lotion, tuoksu yllätys yllätys ihana, niinkuin yleensä TBS tuotteissa onkin. Tämä on riittoisa ja ainut vartalovoide mitä oon jaksanu käyttää vähän aktiivisemmin. Oon tosi huono arvostelee sen enempää koska en oo mikää aktiivi käyttäjä näissä. Mutta siis tykkään kyllä! :) Hinta n. 15€?
Veet Hair Minimising Body Lotion, käytän tätä yleensä sheivauksen jälkeen n. 1 viikon mä jaksan läträillä, sitten se jää. Levittyy kivasti ja tuoksu on yllättävän hyvä. Mä oletin että se olis joku kurkku tai avokado, mutta iholle levitettynä tuoksu on makea, karkkimainen. Tämä on mulla aika uusi enkä oo päässy kunnolla testaamaan että toimiiko se. Hinta n. 7€
Sitten itseruskettavat:
Mä nimittäin kävin vähän penkomassa mun 'meikkipöydällä' korista kaikkia pulloja ja purkkeja mitä mä oon ostanu vuosien varrella.
Aloitetaan vaikka vartalovoiteista joita on vain muutama:
The Body Shopin Mango Whip Body Lotion, tuoksu yllätys yllätys ihana, niinkuin yleensä TBS tuotteissa onkin. Tämä on riittoisa ja ainut vartalovoide mitä oon jaksanu käyttää vähän aktiivisemmin. Oon tosi huono arvostelee sen enempää koska en oo mikää aktiivi käyttäjä näissä. Mutta siis tykkään kyllä! :) Hinta n. 15€?
Veet Hair Minimising Body Lotion, käytän tätä yleensä sheivauksen jälkeen n. 1 viikon mä jaksan läträillä, sitten se jää. Levittyy kivasti ja tuoksu on yllättävän hyvä. Mä oletin että se olis joku kurkku tai avokado, mutta iholle levitettynä tuoksu on makea, karkkimainen. Tämä on mulla aika uusi enkä oo päässy kunnolla testaamaan että toimiiko se. Hinta n. 7€
Sitten itseruskettavat:
Nivea Sun Touch Self- Tan Lotion, tätä olen käyttänyt muistaakseni vain kerran ja jätti aika selvät rajat. Hinta n. 13€
Loreal paris Sublime Bronze Self- Tanning Dry Spray, elikkä kuivasumute joka syvenee vähitellen. Tuloksia saa siis nopeammin kuin voiteilla. Muutaman kerran olen sumutellut, tässä on hyvä olla kaveri auttamassa että saa tasaisesti taaksekin. Sävy oli aika luonnollinen, ei haissut.. Tämä oli ihan kiva ja varsinkin jos ei jaksa odotella päivää että alkaa näkymään.. :) Hinta n. 17€
Lumene Natural Bronze Self- Tan Mousse, tämä on uusin ostos ja tällä hetkellä eniten käytössä oleva. Ennen tätä (niin kuin muitakin) täytyy iho kuoria hyvin ja rasvata polvet, kyynerpäät yms. kuivat kohdat. Levittyy kivasti, pienet rajat oon onnistunu saamaan mutta Niveasta jäi pahemmat. Kuivuu aika nopeasti enkä muista että hajukaan olisi kamala!? Hinta n. 13€
Maybelline Dream SunGlow Bronzing Booster, tämä nyt ei oikeastaan kuulu tähän kastiin koska kuluu pois päivän mittaan eikä ole ns. pysyvä. Mutta tällä saa kuitenkin hyvin tuotua nopean rusketuksen kasvoille ja varmasti kiva tuote kesällä kun on jo vähän päivettynyt. Harmi että en tiedä myydäänkö enää missään, en oo ainakaan nähnyt.. Hinnasta ei tietoa.
Dove Summer Glow, ehdoton voittaja, ollut jo useamman vuoden. Tällä hetkellä käytän enimmäkseen kasvoille ja dekolteelle. Ok tuoksu, ei levity vartalolle ihan niin hyvin kuin Lumenen. Molemmat Dovet kuvassa on samaa, vain uusittu pullo. Hinta n. 6€
Ja kasvot:
Loreal Paris Youth Code Luminizer, tuoksu kivan raikas, tekee ihon sileäksi ja pehmeäksi. Sopii hyvin meikin alle ja on riittoisa. Tämä on uusi ostos ja en ole käyttänyt vielä niin kauaa että mitään tuloksia mitä lupaa, olisi jo näkyvissä. Olen tyytyväinen. :) Hinta 19€
Garnier Nordic Essentials puhdistusmaito, ihan perus marketeista löytyvä puhdistusmaito. On toiminut minun iholla, siksi tässä pysynkin. :) Hinta 5€
Garnier Nordic Essentials päivävoide, ja tämä sitten ihan perus kiva kosteusvoide. Toimii. Hinta 4€
Herbina Clear line kasvovesi, ihan hyvä vaikka sisältää alkoholia ja haju sen mukainen. Hinta 2€
Lumene Arctic Touch Gentle Exfoliating Cream, hellävarainen kuorintavoide. Toiminut ihan hyvin, ei tuoksu oikeastaan miltään. Käytän kerran viikossa. Hinta 10€
Lopuksi hiukset:
KC professional Colormask, tuoksuu ihanan karkkimaiselta. Ei tarvi laittaa paljoa ja tekee hiuksista sileämmät. Laitetaan kosteisiin hiuksiin, käytän aika usein. Maksoi paikallisessa Fanletissa muutaman euron, 4€?! eli ei kallis, silloin oli tosin jotku ale-päivät.
Schwarzkopf Gliss Hair Repair, tästä olenkin jo kirjoittanut aikaisemmin. Saa laittaa aika monta painallusta jos tukka vähänkin takussa. Tekee kiiltoa ja tuoksuu hyvälle. Löytyy marketeista. Hinta 6€
Four Reasons Color Mist, tuoksuu aika miedolle, selvittää hyvin. Ei kuitenkaan mitenkään ihmeellinen tuote. Hinta n. 15€?
XZ Suklaa&Vanilja hoitosuihke, ihan perus marketista löytyvä suihke. En ole kokenut mitään ihmeellistä mullistusta tätä käyttäessä. Tuoksu ei mun mielestä oo kauheen hyvä, vähän tunkkainen. Hinta n. 5€
Schwarzkopf BC hairtherapy Color Save, oon aina tykännyt näistä tuotteista. Selvittää hyvin ja suojaa väriä. Tuoksusta tulee mieleen kampaamot. Hinta n. 14€
Garnier Fructis Color Resist, kivan värinen suihke joka tuoksuu mukavalle. Ollut paljon käytössä kuten näkyy. Yksi parhaimmista suihkeista mitä marketista löytyy. Hinta n. 6€
Äääh, jatkoo seuraa toivottavasti huomenna! Mä en jaks enempää.. :-D Sorry!
lauantai 19. toukokuuta 2012
Yksin kotona II
Kui tylsää on viettää lauantaita yksin, taas K lähti yövuoroon, onneks viimeiseen taas vähäks aikaa. Sieltä tulis yöllä paranormal activity mut en todellakaa uskalla kattoo sitä yksin, yhyy! :(
Me hommattiin pari päivää sitte pimentävät verhot makkariin, kun sinne aina paistaa aamuaurinko. Tänään mä heräsin ku kissa tuli puskemaan naamaan, luulin että kello olis vasta jotain tyylii viis ku oli niin pimeetä, mut se oliki jo puol 11 ja ku kurkkasin pihalle ni siellä oli ihan täys kesäpäivä menossa. Lähdin heti viemään koirat ja mun silmät meinas sulaa ku ne ei ollu tottunu kauheesee valoo vielä. :-DD
Tuli muuten ihan kivat kiharat niiden sukkien avulla. :-D Eli jos ei muuta oo niin sukat päähän, eikä maksa paljoa!
Käytiin hakemassa Frisbeegolffiin semmonen alotuspakkaus, siinä oli kolme frisbeetä, oli kyl tosi kivaa! Täytyy mennä hakemaan niitä vähän lisää niin pääsee sitten paremmin pelailemaan. x)
Me hommattiin pari päivää sitte pimentävät verhot makkariin, kun sinne aina paistaa aamuaurinko. Tänään mä heräsin ku kissa tuli puskemaan naamaan, luulin että kello olis vasta jotain tyylii viis ku oli niin pimeetä, mut se oliki jo puol 11 ja ku kurkkasin pihalle ni siellä oli ihan täys kesäpäivä menossa. Lähdin heti viemään koirat ja mun silmät meinas sulaa ku ne ei ollu tottunu kauheesee valoo vielä. :-DD
Tuli muuten ihan kivat kiharat niiden sukkien avulla. :-D Eli jos ei muuta oo niin sukat päähän, eikä maksa paljoa!
Aamu<3 |
Käytiin hakemassa Frisbeegolffiin semmonen alotuspakkaus, siinä oli kolme frisbeetä, oli kyl tosi kivaa! Täytyy mennä hakemaan niitä vähän lisää niin pääsee sitten paremmin pelailemaan. x)
Tänään mä aion kattoa vielä sex and the city I, meni vähä väärinpäi ku eilen katoin II. No mut aina niitä jaksaa tuijotella! Nauroin täällä yöllä ihan vedet silmissä, Samantha!!<3 :D
perjantai 18. toukokuuta 2012
Yksin kotona 1
Täällä ollaan, kiimanen kissa juoksee pitkin seiniä ja säikyttelee, koirat kyttää mun yö kokkailuja. Keitän riisiä pappakoiralle, semmone vellihousu taas että jessus sentää!
Me oltiin eilen Neran kanssa mätsäreissä, ei tosin osallistuttu vaan käytiin vaan vähän totuttelemassa, harmi vaan ku oli vähän kiire aikataulu niin ei ne sitte kerinny alottaa, olivat myöhässä joku 15-20min. En sit nähny että millai siellä kehässä toimitaan, ollaan nimittäin sunnuntaina menossa osallistumaan. Ja sillon on tietysti mitä mainioin ilma ja ihmisiä on kauheet määrät ja mä oon ihan kauhusta kankeena!? Täytyy kyllä ottaa rutkasti huumorii mukaa ku ton koiran kanssa lähtee 'kisaamaan'.
Mä en oo sitä tyyppiä että hermoilen siitä seisooko koira oikein, onko se ylvään näkönen juostessa.. Mua jännittää lähinnä vaa oma käyttäytyminen ja se että millai mä meen sen koiran kanssa siellä. Nera osaa tosi hyvin juosta ja seisooki kivasti kun on nameja kourassa. :)
Eikä me masennuta vaikka ei pärjättäiskään, se on niin paljon kiinni ihan muistakin osallistujista.
Hei jos siellä on vähänkin erikoisempia upeita rotuja niin totta kai ne voittaa kultsun ihan 6-0. Vaikka Nera onki kaunein koira päällä maan. :)
Me oltiin eilen Neran kanssa mätsäreissä, ei tosin osallistuttu vaan käytiin vaan vähän totuttelemassa, harmi vaan ku oli vähän kiire aikataulu niin ei ne sitte kerinny alottaa, olivat myöhässä joku 15-20min. En sit nähny että millai siellä kehässä toimitaan, ollaan nimittäin sunnuntaina menossa osallistumaan. Ja sillon on tietysti mitä mainioin ilma ja ihmisiä on kauheet määrät ja mä oon ihan kauhusta kankeena!? Täytyy kyllä ottaa rutkasti huumorii mukaa ku ton koiran kanssa lähtee 'kisaamaan'.
Mä en oo sitä tyyppiä että hermoilen siitä seisooko koira oikein, onko se ylvään näkönen juostessa.. Mua jännittää lähinnä vaa oma käyttäytyminen ja se että millai mä meen sen koiran kanssa siellä. Nera osaa tosi hyvin juosta ja seisooki kivasti kun on nameja kourassa. :)
Eikä me masennuta vaikka ei pärjättäiskään, se on niin paljon kiinni ihan muistakin osallistujista.
Hei jos siellä on vähänkin erikoisempia upeita rotuja niin totta kai ne voittaa kultsun ihan 6-0. Vaikka Nera onki kaunein koira päällä maan. :)
Seuraavaks mä meinaan tehdä sukkien avulla kiharat, haha..! :D Tai siis rullaan hiukset sukkien ympärille ja aamulla ne toivottavasti on kivan kikkuralla. ;) Pakko tyytyy tähän kun ei oo mania hommata mitään uutta kiharrinta vaikka mieli tekis.
Ja vielä ennen petiin menoa Sex and the city 2, eli täydellinen tyttöjen ilta ihan itseni kanssa tulossa! x)
K kutsui mua eilen nekruks (sorry) kun tuli iltavuorosta, mulla naamassa Maydelline Dream SunGlow rusketusainetta, siis ruskettaa välittömästi, mä löysin tän kaapin perukoilta, oikeestihan oon ihan kalkkilaivan kapteeni. En tiedä myydäänkö tuota enää, on varmaan kolme vuotta vanha mutta hyvin toimii edelleen kunhan levittää kunnolla. Ja tää oli ihan kokeilu vaan, kunhan vähän hassuttelin. x)
keskiviikko 9. toukokuuta 2012
tervetuloa hyvinvoivat hiukset!
Ekaks, kuin hienoo on tulla ylihitaalle konelle vaa sen takii et pääsee lämpimän peiton alle..? <3 Tää on niin ihanaa, ehkä mä katon viä muumit ennen ku alan nukkuu. Täyttä pötyä se et tv ja tietokone pitäis pitää kaukana makkarista. :D
No joo.. Lopetin clip-onien käytön n. viikko sitten, en suinkaan siks että olisin ollu niihin (kovin) tyytymätön vaan ihan sen takia että annan mun hiusteni olla ihan rauhassa nyt että ne vähä vahvistuis ja alkais kasvamaan.
Mä n. 3vko sitte laitoin itelleni raidat ja ziiisus meinas tippua koko tukka, ennen ei oo noin käyny ja tuosta mä tiesinki että nyt on tukka kyllä toooodella huonossa kunnossa. Siispä värjään vaan tyven, muuten en kyllä tee mitään 1-2kk, aattelin kyllä käydä kampaajalla ja ne tekis sitte jonku tehohoidon ja sit leikkais vähä latvoista pois. Tää on semmonen kunnon panostautuminen, mä nimittäin haluaisin liukuvärjätyt hiukset, ihan kokonaan en siis luovu värileikeistä, ehkä enemmänki noi pidennykset sais siirtyä syrjään. Mutta jos nyt ajattelis että näihin latvoihin laitettais vaaleempaa sävyy.. ei tuu mitää! :s
No joo.. Lopetin clip-onien käytön n. viikko sitten, en suinkaan siks että olisin ollu niihin (kovin) tyytymätön vaan ihan sen takia että annan mun hiusteni olla ihan rauhassa nyt että ne vähä vahvistuis ja alkais kasvamaan.
Mä n. 3vko sitte laitoin itelleni raidat ja ziiisus meinas tippua koko tukka, ennen ei oo noin käyny ja tuosta mä tiesinki että nyt on tukka kyllä toooodella huonossa kunnossa. Siispä värjään vaan tyven, muuten en kyllä tee mitään 1-2kk, aattelin kyllä käydä kampaajalla ja ne tekis sitte jonku tehohoidon ja sit leikkais vähä latvoista pois. Tää on semmonen kunnon panostautuminen, mä nimittäin haluaisin liukuvärjätyt hiukset, ihan kokonaan en siis luovu värileikeistä, ehkä enemmänki noi pidennykset sais siirtyä syrjään. Mutta jos nyt ajattelis että näihin latvoihin laitettais vaaleempaa sävyy.. ei tuu mitää! :s
Aika karu hiirenhäntä.. |
Järkyttävän paljo ohuempi tukka on ku ei käytä clip-oneja, hiukset on aina ihan lättänät ja sähköset, ei keksi mitään kampausta näin 'mitättömiin' hiuksiin. Plääh.. Ehkä siihen tottuu. Syön jotain piimax tableteita 3kpl/päivässä, ainaki mummot on kehunu että tukka lähtee kasvaa joten täyty kyl koittaa :D
Ihanat! |
hyvä yötä! |
keskiviikko 2. toukokuuta 2012
Ni mikä päivä?!
Oon ihan sekasin, tommoset vapaapäivät keskel viikkoo sekottaa iha täysin.
Heh, oli siis maanantai, vappuaatto, aurinko paisto ja oli lämmin. Ihmisiä paaljon paljon liikenteessä. Mitäköhän mahtu kuulua illan ohjelmaan!? :D Muistan illan ihan täysin, en siemmaillut yhtään alkoholia, sen sijaan touhusin koirien kanssa maalla, vein kauhistunutta kissaa ulos seikkailemaan ja nautein siitä ihanasta rauhasta ja kesän tulosta. Nii ja mä juoksin 15min (matka oli n.2,2km) !! En ikinä oo niin pitkään juossut, ekat askeleet ku otettii ni huh, tuntu ku olisin hypänny 10m suoraan jaloilleni ihan jäykkänä johonki asfalttiin, penikat alko heti vaivata.
Varmaan on tosi typerän kuulosta kun ihminen jatkaa rasitusta vaikka pitäis nimenomaa levätä, mut mä oon sen päättänyt että kesäkuun puolessa välissä oon luontopolulla juoksemas 10km lenkkiä, tähän väliin ei nyt voi ottaa mitään pitkiä taukoja tai oon taas lähtöpisteessä, huomenna alkaa jo 5vko juoksuohjelmalla. Eli levätään sitte kesäkuussa!
Kipu alkaa kyllä helpottaa kun on juossut jonku aikaa ja koittaa just olla ajattelematta sitä. Lenkin jälkeen laitan kylmägeelipussin pakkasesta ja pidän molemmis jalois yht. n. 20min. Lisäks syön nyt diasporalia, se kuulemma saattaa helpottaa ja tulehduskipulääkettä otan nyt viikon verran. Ja K hieroo jalkoja auki aina sillon tällön ku oikee jomottaa, voi helkkari millai saa purra hammasta! Mut toisaalt se kipu tuntuu niin hyvält ku tietää että ne lähtee aukeemaan. :-D
Ps. Oon niin rakastunu näihin Androidin silikonisiin suojiin mitä saa puhelimiin:
Heh, oli siis maanantai, vappuaatto, aurinko paisto ja oli lämmin. Ihmisiä paaljon paljon liikenteessä. Mitäköhän mahtu kuulua illan ohjelmaan!? :D Muistan illan ihan täysin, en siemmaillut yhtään alkoholia, sen sijaan touhusin koirien kanssa maalla, vein kauhistunutta kissaa ulos seikkailemaan ja nautein siitä ihanasta rauhasta ja kesän tulosta. Nii ja mä juoksin 15min (matka oli n.2,2km) !! En ikinä oo niin pitkään juossut, ekat askeleet ku otettii ni huh, tuntu ku olisin hypänny 10m suoraan jaloilleni ihan jäykkänä johonki asfalttiin, penikat alko heti vaivata.
Varmaan on tosi typerän kuulosta kun ihminen jatkaa rasitusta vaikka pitäis nimenomaa levätä, mut mä oon sen päättänyt että kesäkuun puolessa välissä oon luontopolulla juoksemas 10km lenkkiä, tähän väliin ei nyt voi ottaa mitään pitkiä taukoja tai oon taas lähtöpisteessä, huomenna alkaa jo 5vko juoksuohjelmalla. Eli levätään sitte kesäkuussa!
Kipu alkaa kyllä helpottaa kun on juossut jonku aikaa ja koittaa just olla ajattelematta sitä. Lenkin jälkeen laitan kylmägeelipussin pakkasesta ja pidän molemmis jalois yht. n. 20min. Lisäks syön nyt diasporalia, se kuulemma saattaa helpottaa ja tulehduskipulääkettä otan nyt viikon verran. Ja K hieroo jalkoja auki aina sillon tällön ku oikee jomottaa, voi helkkari millai saa purra hammasta! Mut toisaalt se kipu tuntuu niin hyvält ku tietää että ne lähtee aukeemaan. :-D
Ps. Oon niin rakastunu näihin Androidin silikonisiin suojiin mitä saa puhelimiin:
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)